Mozková mlha, paměť a úzkost: co se děje v hlavě

Zapomeneš slovo uprostřed věty. Přečteš odstavec třikrát a nevíš, co v něm bylo. Přijde úzkost bez důvodu. A někde vzadu se usadí myšlenka, kterou si netroufneš vyslovit: co když je to začátek něčeho vážného.

Tohle je příznak, o kterém se mluví nejmíň a který nejvíc bolí, protože zasahuje do práce a do toho, jak si o sobě myslíš, že funguješ.

Co se dozvíš

• Proč kolísání estrogenu mění soustředění, vybavování slov a náladu.
• Jak odlišit hormonální mlhu od vyhoření, deprese a prostého nedostatku spánku.
• Co říkají data o vztahu perimenopauzy a dlouhodobého rizika, a co se o tom říká nepřesně.
• Co s tím jde dělat prakticky, včetně úprav v práci, které si můžeš prosadit.
• Kdy je namístě obrátit se na lékaře.

Pro koho to je

Pro ženy, které mají pocit, že jim vypadává hlava, a pro ty, které kvůli tomu začaly pochybovat o své práci.

Seminář probíhá v češtině. Trvá zhruba hodinu a čtvrt včetně dotazů. Záznam dostaneš, i když se nemůžeš připojit živě.