MenoAkadémia
Online aj naživoOdborné semináre, workshopy a prednášky pre ženy aj pre firemné tímy. Vyberáme odborníkov a ženy, ktoré si peri/menopauzou samy prešli.
Spájame lekárov, výživových poradcov, trénerov a tvorcov, ktorí sa peri/menopauze a dlhovekosti venujú naplno. Staviame z toho vzdelávanie, programy a nástroje pre ženy, ktoré chcú rozumieť svojmu telu, aj pre firmy, ktoré chcú rozumieť svojim ľuďom.
S celkovým dosahom viac než 100 000 žien mesačne.
Overení odborníci. Lekári, výživoví poradcovia, tréneri a terapeuti.
Ľudia, ktorých poznáš. Tvorcovia a autorky, ktorí o téme hovoria verejne.
Dáta a informácie. Overené, zrozumiteľné, bez senzácií a zaručených rád.
MenoAkadémia. Odborné semináre, workshopy a prednášky pre ženy aj firmy.
Či už hľadáš vzdelávanie, plán alebo lekára, všetko nájdeš tu. Ďalšie projekty pripravujeme.
Odborné semináre, workshopy a prednášky pre ženy aj pre firemné tímy. Vyberáme odborníkov a ženy, ktoré si peri/menopauzou samy prešli.
Personalizovaný plán výživy, domáce tréningy, kardio protokol a týždenný koučing. Súčasťou je konzultácia u partnerského gynekológa.
Mapa lekárov v ČR a SR, ktorí berú peri/menopauzu vážne. Filter podľa miesta a typu liečby, odporúčania aj skúsenosti žien.
Čo sa v tele po štyridsiatke deje, komu veriť a čo s tým. Vyberáme odborníkov, ktorí tomu rozumejú, a informácie, ktoré si vieš overiť. Bez nekonečného scrollovania.

Zistil to britský výskum Fawcett Society medzi ženami, ktoré menopauzou prešli v zamestnaní. Osem z desiatich zároveň uviedlo, že ich zamestnávateľ k téme neurobil nič. Žiadnu informáciu, žiadne školenie, žiadne pravidlo pre absenciu. Pritom ide o ženy medzi 45 a 55 rokmi, teda často o tých najskúsenejších ľudí vo firme.
Online semináre trvajú hodinu a pol a záznam dostaneš, aj keď sa nemôžeš pripojiť naživo.
Program akcií →
15.októbra
Online seminár
Perimenopauza od nuly: co se s tebou děje a co s tím dělat
15. 10. 2026 · 19:00
29/50volných míst Rezervovat místo
18.októbra
Online seminár
Perimenopauza od nuly: co se s tebou děje a co s tím dělat
18. 10. 2026 · 19:00
26/50volných míst Rezervovat místo
5.novembra
Online seminár
Spánek po čtyřicítce: proč se budíš ve tři ráno a co doopravdy pomáhá
5. 11. 2026 · 19:00
31/50volných míst Rezervovat místo
8.novembra
Online seminár
Váha po čtyřicítce: proč přibíráš, i když nic neměníš
8. 11. 2026 · 19:00
24/50volných míst Rezervovat místo
12.novembra
Online seminár
Jak si najít lékaře a nechat se brát vážně
12. 11. 2026 · 19:00
28/50volných míst Rezervovat místo
Lekárky, poradkyne, trénerky aj tvorkyne, ktoré peri/menopauze rozumejú. Programy a obsah staviame spoločne s nimi. Odborne a zrozumiteľne.
Lekári, ktorí berú peri/menopauzu vážne. Ponúkajú hormonálne aj nehormonálne riešenia a vysvetlia, čo sa pre koho hodí.
Výživové poradkyne a trénerky so zameraním na ženy 40+. Spoločne skladajú plán výživy, domáce tréningy a kardio protokol.
Ženy, ktoré o peri/menopauze hovoria verejne a ľudsky. Spolupracujeme s nimi na obsahu a seminároch.
Hľadáme ďalších odborníkov a tvorcov, ktorí chcú o peri/menopauze hovoriť zrozumiteľne.
Ozvi sa →Spánok, hormóny, výživa a dlhovekosť. Čo k tomu vieme a čo z toho vyplýva v praxi.
Práca
Menopauza v práci: čo povedať a čo si nechať pre seba
Nemusíš sa zdôverovať celej kancelárii. Musíš ale vedieť, o akú úpravu si povedať a ako to sformulovať.
Spánok
O tretej ráno hore: prečo sa budíš, aj keď si šla spať vyčerpaná
Zaspávanie a udržanie spánku sú dva rôzne problémy. Väčšina rád z internetu rieši ten, ktorý nemáš.
Prevencia
Čo sa mení v tichosti: kosti, srdce a čísla, ktoré má zmysel poznať už teraz
Príznaky aspoň dávajú spätnú väzbu. Toto druhé nebolí, nič nehlási a prvýkrát sa ozve za pätnásť rokov.