MenoAkademie
Online i naživoOdborné semináře, workshopy a přednášky pro ženy i pro firemní týmy. Vybíráme odborníky a ženy, které si peri/menopauzou samy prošly.
Spojujeme lékaře, výživové poradce, trenéry a tvůrce, kteří se peri/menopauze a dlouhověkosti věnují naplno. Stavíme z toho vzdělávání, programy a nástroje pro ženy, které chtějí rozumět svému tělu, i pro firmy, které chtějí rozumět svým lidem.
S celkovým dosahem víc než 100 000 žen měsíčně.
Ověření odborníci. Lékaři, výživoví poradci, trenéři a terapeuti.
Lidé, které znáš. Tvůrci a autorky, kteří o tématu mluví veřejně.
Data a informace. Ověřené, srozumitelné, bez senzací a zaručených rad.
MenoAkademie. Odborné semináře, workshopy a přednášky pro ženy i firmy.
Ať už hledáš vzdělávání, plán nebo lékaře, všechno najdeš tady. Další projekty připravujeme.
Odborné semináře, workshopy a přednášky pro ženy i pro firemní týmy. Vybíráme odborníky a ženy, které si peri/menopauzou samy prošly.
Personalizovaný plán výživy, domácí tréninky, kardio protokol a týdenní koučink. Součástí je konzultace u partnerského gynekologa.
Mapa lékařů v ČR a SR, kteří berou peri/menopauzu vážně. Filtr podle místa a typu léčby, doporučení i zkušenosti žen.
Co se v těle po čtyřicítce děje, komu věřit a co s tím. Vybíráme odborníky, kteří tomu rozumí, a informace, které si můžeš ověřit. Bez nekonečného scrollování.

Zjistil to britský výzkum Fawcett Society mezi ženami, které menopauzou prošly v zaměstnání. Osm z deseti zároveň uvedlo, že jejich zaměstnavatel k tématu neudělal nic. Žádnou informaci, žádné školení, žádné pravidlo pro absenci. Přitom jde o ženy mezi 45 a 55 lety, tedy často o ty nejzkušenější lidi ve firmě.
Online semináře trvají hodinu a půl a záznam dostaneš, i když se nemůžeš připojit živě.
Program akcí →
15.října
Online seminář
Perimenopauza od nuly: co se s tebou děje a co s tím dělat
15. 10. 2026 · 19:00
29/50volných míst Rezervovat místo
18.října
Online seminář
Perimenopauza od nuly: co se s tebou děje a co s tím dělat
18. 10. 2026 · 19:00
26/50volných míst Rezervovat místo
5.listopadu
Online seminář
Spánek po čtyřicítce: proč se budíš ve tři ráno a co doopravdy pomáhá
5. 11. 2026 · 19:00
31/50volných míst Rezervovat místo
8.listopadu
Online seminář
Váha po čtyřicítce: proč přibíráš, i když nic neměníš
8. 11. 2026 · 19:00
24/50volných míst Rezervovat místo
12.listopadu
Online seminář
Jak si najít lékaře a nechat se brát vážně
12. 11. 2026 · 19:00
28/50volných míst Rezervovat místo
Lékařky, poradkyně, trenérky i tvůrkyně, které peri/menopauze rozumí. Programy a obsah stavíme společně s nimi. Odborně a srozumitelně.
Lékaři, kteří berou peri/menopauzu vážně. Nabízejí hormonální i nehormonální řešení a vysvětlí, co se pro koho hodí.
Výživové poradkyně a trenérky se zaměřením na ženy 40+. Společně skládají plán výživy, domácí tréninky a kardio protokol.
Ženy, které o peri/menopauze mluví veřejně a lidsky. Spolupracujeme s nimi na obsahu a seminářích.
Hledáme další odborníky a tvůrce, kteří chtějí o peri/menopauze mluvit srozumitelně.
Ozvi se →Spánek, hormony, výživa a dlouhověkost. Co k tomu víme a co z toho plyne v praxi.
Práce
Menopauza v práci: co říct a co si nechat pro sebe
Nemusíš se svěřovat celé kanceláři. Musíš ale vědět, o jakou úpravu si říct a jak to formulovat.
Spánek
Ve tři ráno vzhůru: proč se budíš, i když jsi šla spát vyčerpaná
Usínání a udržení spánku jsou dva různé problémy. Většina rad z internetu řeší ten, který nemáš.
Prevence
Co se v tichosti mění: kosti, srdce a čísla, která má smysl znát už teď
Příznaky aspoň dávají zpětnou vazbu. Tohle druhé nebolí, nic nehlásí a poprvé se ozve za patnáct let.