Co spojujeme
Odborníci, tvůrci, data, vzdělávání a ženy
Lékaři a poradci vědí, co se v těle děje. Tvůrci a ženy z komunity vědí, jaké to je.

Peri/menopauza a dlouhověkost na jednom místě. S lidmi, kteří jim rozumí.

Spojujeme lékaře, výživové poradce, trenéry a tvůrce, kteří se peri/menopauze a dlouhověkosti věnují naplno. Stavíme z toho vzdělávání, programy a nástroje pro ženy, které chtějí rozumět svému tělu, i pro firmy, které chtějí rozumět svým lidem.

S celkovým dosahem víc než 100 000 žen měsíčně.

Ověření odborníci. Lékaři, výživoví poradci, trenéři a terapeuti.

Lidé, které znáš. Tvůrci a autorky, kteří o tématu mluví veřejně.

Data a informace. Ověřené, srozumitelné, bez senzací a zaručených rad.

MenoAkademie. Odborné semináře, workshopy a přednášky pro ženy i firmy.

Co stavíme

Projekty, na kterých pracujeme

Ať už hledáš vzdělávání, plán nebo lékaře, všechno najdeš tady. Další projekty připravujeme.

MenoAkademie

Online i naživo

Odborné semináře, workshopy a přednášky pro ženy i pro firemní týmy. Vybíráme odborníky a ženy, které si peri/menopauzou samy prošly.

Nejbližší: 15. 10. Program akcí →

MenoPlán

12 týdnů

Personalizovaný plán výživy, domácí tréninky, kardio protokol a týdenní koučink. Součástí je online konzultace s gynekologem.

od 6 900 Kč Zjistit víc →

MenoMapa

Zdarma

Mapa lékařů v ČR a SR, kteří berou peri/menopauzu vážně. Filtr podle místa a typu léčby, doporučení i zkušenosti žen.

Komunitní projekt Otevřít mapu →
Pro ženy

Nemusíš hledat odpovědi na deseti místech.

Co se v těle po čtyřicítce děje, komu věřit a co s tím. Vybíráme odborníky, kteří tomu rozumí, a informace, které si můžeš ověřit. Bez nekonečného scrollování.

  • Semináře a kurzy, kde mluví odborníci, ne algoritmus
  • MenoPlán, když chceš vedení krok za krokem
  • MenoMapa: lékaři, kteří téma berou vážně
  • Dlouhověkost: co dělat dnes, aby ti tělo sloužilo i za dvacet let
Pro firmy

Každá desátá žena kvůli příznakům menopauzy odešla z práce.

Zjistil to britský výzkum Fawcett Society mezi ženami, které menopauzou prošly v zaměstnání. Osm z deseti zároveň uvedlo, že jejich zaměstnavatel k tématu neudělal nic. Žádnou informaci, žádné školení, žádné pravidlo pro absenci. Přitom jde o ženy mezi 45 a 55 lety, tedy často o ty nejzkušenější lidi ve firmě.

  • Přednáška pro zaměstnance: co se děje a co s tím
  • Workshop pro HR a vedoucí týmů
  • Program na míru pro větší firmy
Spolupráce

S kým spolupracujeme

Lékařky, poradkyně, trenérky i tvůrkyně, které peri/menopauze rozumí. Programy a obsah stavíme společně s nimi. Odborně a srozumitelně.

Gynekologové

Lékaři, kteří berou peri/menopauzu vážně. Nabízejí hormonální i nehormonální řešení a vysvětlí, co se pro koho hodí.

Výživa a pohyb

Výživové poradkyně a trenérky se zaměřením na ženy 40+. Společně skládají plán výživy, domácí tréninky a kardio protokol.

Tvůrkyně a autorky

Ženy, které o peri/menopauze mluví veřejně a lidsky. Spolupracujeme s nimi na obsahu, seminářích i v komunitě.

Rozšiřujeme tým

Hledáme další odborníky a tvůrce, kteří chtějí o peri/menopauze mluvit srozumitelně.

Ozvi se →
Blog

Články, které stojí za přečtení

Spánek, hormony, výživa a dlouhověkost. Co k tomu víme a co z toho plyne v praxi.